День 8
День полон грусти. КД, и когда тебе от боли помогает только шоколад, шоколад нельзя. Сегодня пришёл клиент, я его хорошо проконсультировала. Угадайте что принес? Шоколадку. Причём мою любимую. Это было так грустно. Но я сдержалась. Я понимаю что она не сулит ничем хорошим кроме жира на пузе. Весь день лил дождь, поэтому прошлась я мало. Результат за прошлую неделю и за сегодня.
9:00 - завтрак: банан
11:00 - перекус: 2 садовых яблочка + зеленый чай
13:30 - обед: овощной салат +2 яйца+ хлеб зерновой
16:00 перекус: йогурт биобаланс гранат
Пришла домой поздно. Жрать хотелось безумно. Поэтому
21:00 ужин: овощной суп пол тарелки + зерновой хлеб.
22:30 зелёный чай.
Не унывайте как я.