3 октября, 15:49
Что происходит с работодателями? Ищу постоянную работу. Так как подработка вообще не вариант (даже на проезд не окупается).
Проходила собеседование. У меня хороший опыт в сфере. Причем опыт ценный, на предлагаемом месте мало таких специалистов. Договорились что получу обратную связь 2 числа. И что вы думаете?). Еле добилась ее сегодня😉.
И...конечно же отказ)).
5 сентября, 23:01
Вымоталась за день. Вроде и смены по пять часов, а устаю капец как(. Может еще влияет то, что ездить далеко.
Еще сегодня и репетиция после работы была.
На ужин зашла в кафе Икеа. И там ела суп и брокколи с куриными медальонами. И пироженое с малиной. Не удержалась.
Итак раздача медалек и не медалек.
👿пироженое с малиной
👿чай с маршмеллоу
👿что пошла в кафе, а не взяла еду из дома
🏅зарядка
🏅бассейн
🏅в кафе взяла брокколи, а не картошку фри
🏅ходила по лестницам
🏅1,5 литра водички.
5 сентября, 07:39
Доброе утречко! Учусь начинать свой день с позитива и зарядки!
Зарядка была, позитив-ну вроде утро спокойно прошло. Пес не набезобразничал, мама не ругалась. Позитив? Позитив.
На завтрак был кус-кус с земляникой и жидкой халвой. Плюс бутерброд с колбасой(состав у нее хороший и стоит она капец как хорошо. Решили попробовать).
Сейчас пойду в бассейн.
4 сентября, 09:54
Ну что?) Доброе утро! Оно у меня получилось несколько физкультурненьким.
25 зарядка дома
40 мин бассейн
Два раза подъем по лестнице на 8 этаж.
На завтрак была овсянка с яблочным пюре(домашним). И два бутерброда с сыром. И яблоко.
Сейчас уже будет перекус. Хочу сделать морковку с яблоком и медом.
Потом приведу себя в порядок и на работку. Сегодня работаю пять часов. Вечером надеюсь прогулятся.
Всем хорошего дня❤.
3 сентября, 21:12
Добрый вечер! На ужин суп из курицы и фасоли. Готовил мой любимый❤. Это притом что готовить он не особо любит и умеет. Но у него получилось шикарно.
Чуть позже был еще салат из помидоры.
Сегодня не устояла от розанчика с творогом. Это мне минус👿.
Теперь раздаю медальки:
Зарядка🏅
Лифт🏅
Не стала заходить в кафе после смены🏅
Прогулка, пусть сегодня небольшая🏅.
Итого четыре медальки. Я молодец).
3 сентября, 08:38
Доброе утро! У нас тепло и солнечно). Сегодня мой первый рабочий день. Я немного переживаю, но ничего.
Сегодня я уже 2 раза спустилась и один раз поднялась пешком на 8 этаж по лестнице.
Сделала зарядку 25 минут.
Позавтракала яичница с сыром и помидорами. Плюс бутерброд с овощной икрой. Яблоко.
И поехала на работу. Удачи мне!
2 сентября, 07:28
Всем привет! Когда-то давно в 2017 году я потеряла пароль от этого аккаунта, завела другой и не смогла восстановить пароль уже к нему. Зато неожиданно восстановился этот.
Снова познакомимся. Меня зовут Елена. Мне 31 год (через неделю 32).
Я учусь любить себя. Год назад я развелась с мужем. И с тех пор работаю над собой, над личностным и профессиональным развитием.
Как-то незаметно сами-собой ушло несколько килограмм. Сейчас я хочу помочь своему телу.
План такой: по возможности правильное питание и спорт.
По питанию: хочу полностью отказаться от промышленных сладостей. Сейчас сложно что-то найти с нормальным составом.
По спорту: отказаться от лифта дома (живу на 8 этаже). Бассейн. И две прогулки в неделю. Еще бы добавить тренировки, но пока у меня не установился график на новой работе не знаю куда их вставить. Но ничего придумаем что-нибудь.
4 апреля, 09:13
Я стала безработным человеком. С одной стороны -даже рада, потому что офисная работа меня убивала. С другой- я пока в растерянности что делать дальше. На всех собеседованиях отказывают. Значит буду заниматься собой. Вчера уже вернулась к тренировкам. И в магазине устояла от покупок всяких сладостей и вредностей!!
16 марта, 20:31
Питание:
5.30 завтрак. 2 бутерброда из цз хлеба с творожным сыром и кружочками помидорки. Половина яблока.
8.00 кофе капучино с зефиром.
10.00 банан
12.00 фруктовый салат. Тушеная капуста с мясом.
14.00 овсяное печенье
16.00 салат из свежих овощей. Тушеная курица.
18.30 квашеная капуста.
Вакансию по вчерашнему собеседованию мне так и не предложили. Ну и ладно. Не больно и хотелось.
А еще на работе выложили фотки с 8 марта. Типа профессиональные. Такому фотографу- профессионалу только руки оторвать. Такое ощущение что у нас работают самые страшные люди. Свою фотку я специально сохранила. Распечатаю и на холодильник повешу!
15 марта, 22:03
Продолжение дня:
10.00 банан
12.00 обед. Фруктовый салат, тушеная капуста с мясом.
14.00 сырник+фруктово-ореховая смесь
16.00 салат овощной. Суп.
18.30 салат из помидоры с чесноком.
Сегодня у нас была фотосессия на работе. Многие не хотели идти, а я специально пошла, чтобы посмотреть какой я была😅.
Потом пособеседовалась. Первый раз было собеседование по скайпу. Все оказалось не так страшно😂
И наконец-то я пошла сегодня в зал после длительного перерыва. На многое меня не хватило: только беговая дорожка и велотренажер. Но тем не менее начало положено!