21 июля, 15:12
Всем ?
Последние пару дней не было времени отписаться (
С питанием за эти дни не ахти,вчера был срыв ? ? ?
Сегодня на завтрак съела 100кр кукурузные хлопьев с молоком (хлопья без сахара)
С обедом не получается перекину никтарином, а на ужин будет греча с курицей (может быть).
Что-то я совершенно в себе разочеровываюсь(((стараюсь есть меньше,а совершенно не чего не меняется прошло 2 недели,а у меня всего -1 ? ? ? ?
С 30 июля на любимую.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Не понимаю почему всем так нравится "любимая", после неё же все килограммы возвращаются .-.
Не нужно разочаровываться! У вас все получится!конечно тяжело, когда нет большого прогресса, но может вы где-то сделали ошибку? Проанализируйте свой рацион. Может недостаточно физ.упражнений? Или ещё что?
Но ни в коем случае не сдавайтесь! Только не сегодня))
пп+спорт проверенная схема, очень многие на ней похудели и при этом они продолжали следовать принципам пп даже после похудения,поэтому килограммы не вернулись. Так что настоятельно рекомендую и дальше держаться на пп
Student, Полностью поддерживаю тебя, даже добавить нечего
old, Единомышленники-это всегда приятно?