отчет за 07.01.2017:
- около 1900 ккал: в питании провал сегодня так как была в гостях у бабушки, но я спокойно к этому отношусь. главное завтра продолжить питаться нормально.
- 1000 мл воды
- тренировка джилл (пресс болит немножко)
- позитивные эмоции весь день и это я думаю главное
- крем на стопы, крем увлажняющий на руки, макияж и волосы подкрутила ?
Поздравляю всех с Рождеством! Желаю всего самого самого. Чтобы у вас все было хорошо!☺??Верьте в себя и у вас все получится?