живот постоянно урчит, зато слабости еще не было ни разу, даже после упражнений или после сна. все-таки замечательное это ощущение голода, пустого желудка и его урчания - можно представлять, как потихоньку начинает перевариваться жир, как ты худеешь и берешь жизненную энергию как раз из своего запасного жирка, от которого давно бы пора избавиться. а когда встаешь на весы или смотришься в зеркало и видишь отвес, твою радость не передать словами, ты видишь, что твои мучения не зря, что ты приближаешься к своему идеалу, а разве не этого мы все хотим?
а теперь сугубо о моем похудении:
пожалуй, я поменяю местами 4 и 5 день моей диеты, вроде разницы для похудения быть особо не должно, вот только на пятый день можно есть до 12, зато все, что угодно - а я больше не могу без мяса, а на четвертый меню - всего 4 цитрусовых. хоть и понимаю, что для фигуры мясо не очень, особенно жареное, как я его и люблю, но зато хоть мышцам будет из чего расти (ну или хотя бы не уменьшаться), а это немаловажно.