⌚День 157.
Приветик, девульки мои любименькие!😘💐☀
Сегодня у меня ...
🎚Вес: 60.0 кг. (+200 г откуда-то)😲 Питалась как положено... не знаю...

✏БУЧ. 5/14 (углеводный).
Начиналось всё здорово! Кушала клубничку, бананчик и яблочко, пока к маме не попала, а та решила впервые испечь панкейки (а я со вчерашнего дня слюни пускаю - так хотелось - просто как перед смертью!!!!). Пока мама испекала половину, я еще держалась, но потом я вынуждена была её сменить... и всё... оно так пахло!!! Короче, я закончила с панкейками, мама и говорит: "Давай по чайку! У тебя день углеводный? Вот тебе углеводы!"😀😀😀😀😀 Железный аргумент!💪👍 Вспомнилась Флакитуся наша со своим заразительным вкуснющим рационом и постоянным похудением, Сонькиной кола-сникерсово-хлебно-свиной диете и похудении... Крючок был спущен.🚩 Я съела несколько панкейков с клубничным вареньем и зеленым чайком....Боже, как же это это было вкусно!!!!!!😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😍
Не знаю, что будет завтра... имею в виду вес. Будет плюс - хрен с ним, отработаю.😜 Едят же люди на ПП панкейки и прочую мучную утварь на завтраки и полдники - живы-здоровы. 😀

🏋Физ.нагрузочка
Подсознание моё, видимо, чуяло, что воля моя слаба и будет беда!😂😂😂😂
Потому отсутствие сегодня физ.тренировочки привычной организм требовал возместить хоть за счет зарядки, потому сделала:
- вакуум 5*30 сек✔
- планочка 2*1,5мин✔
- 300 прыжков со скакалкой✔
- "стульчик" 2 мин✔

Надеюсь, не всё так плачевно завтра будет, потому что в моей жизни нарисовалась еще одна слабость...😜