Как ЖАРКО! 😰🙀 С ума сойти можно!!! +55 на солнце...

⁣⁣⁣⁣⁣⁣💎 Участница марафона "Целлюлит, изыди!" 💎
✏День 7 "Из грязи в князи"
Задания на сегодня:✔
❇ Спорт: отдых
⁣❇ Уход: обертывание/маска с глиной
❇ 1,5 литра чистой воды 💦
❇ Контрастный душ

В душе была сегодня раза 4 уже, наверное,последний раз был контрастным, маску из глиночки сделала. Понравилось.😜
Но со спортом фигня. Придутся попотеть, потому что вчера не тренилась конкретно.😜
🍏РАЦИОН:
⁣🍒Завтрак: греча на воде, огурец, помидор, кофе
🍒Обед: куриное филе отварное, огурец, кофе
🍒Перекус: творог 1 %, чай
🍒Ужин: хек, салат из огурцов, помидоров и зелени.
🍒2 ужин: кефир 0,05%