Всем доброе утро!
Убедилась на своём опыте, что не стоит эксперементировать с питанием, что бы по худеть....
Нельзя голодать или сидеть на диетах. Как не крути, но правильное питание это единственно правельное решение.
Это не просто... Правильно питаться ещё придётся научиться!
Сегодня завтрак от мужа...
Овсянка, сыр и кофе с молоком.
Всем успехов в начинаниях и терпения в продолжении на пути к идеальным результатам!!!