17 марта, 10:08

Привет всем худеющим! Давненько я не писала. Да и не о чем было... Половину прошедшей недели провела в детской поликлинике, вчера наконец то закончили с прививками и карантином. УРА!!!! Питалась чем придется, зарплату сильно задержали, так что рацион состоял из красноценных макарон, блинов и ленивых голубцов. Вчера наконец то получили с мужем денежку. За весь день три раза приходили домой, что бы немного передохнуть и сложить покупки)) Под вечер зашли в БургерКинг, там я схомячила чикенбургер, картошку, пепси стакакан... Поэтому и не ожидала на весах утром увидеть -100 гр.. Видимо набегалась очень хорошо. Купила себе кроссовки, буду бегать либо с понедельника, либо уже сегодня, как получится.
На завтрак сегодня: вода с растворимой мультивитаминкой, кофе
Второй завтрак: Пока не решила, творог или омлет..
Обед: Вареная говядина с тушеными овощами. Если приготовлю, то еще щи из свежей капусты.
И на ужин: Кефир с клетчаткой и еще чуть чуть говядины.

Изображение

7 марта, 16:52

Не хочется писать о плохом, но надо. Буду потом перечитывать и надеюсь больше подобных ошибок совершать не буду. Короче, планы то я выполнила на сегодня, вот только в конце прогулки почувствовала что родственники из Краснодара уже здесь. По пути домой зашла в магазин, купила пакетик с бисквитными мишками, баночку икры в масле, копченых ребрышек... Дома естественно все сожрала в один присест. Опомнилась только когда полезла в морозилку за хинкалями, мне просто было очень лень их варить и живот болел очень. И тут мне так плохо стало, противно от себя. Что не могу себя держать в руках, почувствовав минимальное послабление. Пока писала, свекр принес в подарок мимозу, так приятно стало, даже настроение поднялось. Больше сегодня ничего не ем, кроме хлебцев (тошнота начинается от долгой голодовки), а с завтрашнего дня жесткое меню из овощей и куриной грудки. Или я себя люблю или буду жирной чмошницей! И вообще, мне еще 5 кг сбрасывать в этом месяце!

6 марта, 15:07

Странный я человек. Стоит мне с кем то хоть немного поругаться, сразу хочется что то делать. Обычно это выражается например в генеральной уборке, после рождения малыша, в каких нибудь активных занятиях с ним. Могу посвятить себе все свободное время. Позавчера например свекровь на меня наехала из за того, что она не смогла найти какие то СВОИ вещи в СВОЕМ шкафу😕 Я была просто в шоке от такого наезда. В итоге она ушла на работу, а сегодня у меня вылизаная квартира, счастливые муж и сын и все мышцы болят после вчерашней тренировки. Сломала об свои бедра ручной массажер... Теперь к целлюлиту еще и синяки прибавились((( Есть не хочется, хоть и наготовлено куча всего . Весы стояли под окном и видимо от холода батарейка в них сдохла окончательно, поэтому даже не знаю сколько я сбросила или вдруг набрала! От этого еще больше нервничаю. Зависимость какая то от этих весов. К маме опять что ли съездить? На выходных у нее шикарно гуляли, с горок катались...

© Online Media Group Ltd 2016