⁣МАРАФОН 👆👌
"Худею к майским" с 16.04 и по 01.05
День 2
Вес 63,4
Привет!!!!!
Вчера болела 😪😪😪, с 15.00 лежала в кровати и не вставала. Пила много чая, таблеток от простуды, парила ноги и спать легли в 21.30. Кушала не совсем так как хотела - была слабость , поэтому в ход пошли котлеты🍖🍖🍖 и конфеты🍬🍬🍬))))))
Сегодня чувствую себя полегче, но еще далеко от здорового человека, с носа течет. Не знаю как идти сегодня на тренировку, но надо, хоть в пол силы.
🍴☕На завтрак чашка кофе,🍚 овсянка и 🍞лаваш .
Обед: овсянка на воде, 5 маленьких бутербродов, пол огурца, доела за малой картошку пару вилок 😕 , немного скумбрия и косок курицы 😥😥😥
очень много.............
Ужин : стакан воды.


Всем удачного дня!!!!! 😘😘😘