29 марта, 20:43
Привет!!!!
Сегодня пишу поздно, нет никакого настроения, состояние тоже отвратительное. я не знаю что со мной. Сегодня днем кушать вообще не хотелось, а вечером ну не могу остановиться. что-то пошло не так.
надо брать себя в руки 😁😁😁😁. не люблю я такие состояния.
утром кушала лаваш с сыром и кофе, перекус кефирное желе, обед сосиска с помидоркой и хлебцы с намазкой , потом пошло не так все как пришла с работы, съела яблоко (знаю что нельзя, но оно такое вкусное было), потом ела тушенные грибы и опять кефирное желе, потом пошли бегать, взяли малую с собой , она начала ныть что хочет на площадку , после бега пошли на площадку, пока Диана бегалана горках я качала пресс. пришли домой и уже не думала кушать, но тут понеслось и опять наелась. короче завтра чувствую приличный привес. когда я уже дойду до желаемого результата??????
До 57 осталось совсем чуть-чуть)
По бегала.по прыгала..вот и гололуха напала!! Не растраивайся😘
Жирный Пирожок, так часто и бывает, остается несчастный кг и все, расслабилась, руки опустились(((( обидно. завтра тренировка, никакой еды на ночь.
🍬🍭Олечка🍭🍬, 😟😟😟я стараюсь не расстраиваться, завтра увижу что там получилось, сама же хотела увеличивать калории, но единственный нюанс не на ночь же.
а свежий воздух такой коварный, всегда хочется кушать после прогулок, особенно после спорта на свежем воздухе😁
Юлия********, Это да!
А ты не взвешивайся!!! Я увеличиваю.и вообще на весы не встаю!
🍬🍭Олечка🍭🍬, так стремно, а если я начну расти и не замечу этого)))))0
Юлия********, Не переживай, Юльчик! Тихим сапом дойдешь до желаемого результата!😜
Муська, спасибо! сегодня отрабатывала уже!!! завтра увижу что там получилось. конечно дойдем, благо есть такая поддержка!!😘😘
Юлия********, 😘 😍 Вот и умничка!👍 Сама радуюсь, что попала сюда - как же мы породнились!!! с такой поддержкой и море по колено!😻