На последнем своём пике когда я худела и набирала. Я уже была на грани и хотели идти к психологу. На удивление мне помогла моя знакомая. Дала немного уверенности и я начала худеть!!! Нет она не говорила что нужно и т.д. Она просто радовалась за мой спрошенный грамм. После и в инстограмме мне начали писать что я смогу. И я начала худеть. И просто радоваться жизни от простого питания. Мне не нужны фаст фуды. Я могу спокойно месяц прощить без сладкого. А когда у меня проблемы и мне хочется шоколадки я покупаю зная что этот шоколад за раз не съем и у меня нет уже такой привычки заедать стресс.

Как? Да все просто поддержка не от врачей и психологов. А от тех чьё мнение мне важно. Друзья, семья и просто знакомые. Которые рады тому что я добиваюсь цели😊 и вам желаю того же.

Конечно будет такие люди которые хотят на пакостить и их будет намного больше но по сравнению с искренней радостью за друга это мелочь😍