27 мая, 12:20
69,3😏ну это даже отвес, по сравнению с вчерашними 69,9.
Без хлеба и прочих мучных изделий день 2.
Сегодня с утра съела грушу, жаренное яйцо, 2 сосиски и пол огурца. Ну и чай с 1 корнером. Вроде мозги на место встают 😂
Увидела тут у кого то в комментах, что теряя по 100 гр в день можно похудеть на 3 кг в мес, т.е. На 9 кг за 3 месяца. 💪🏻👍Как то взбодрила меня эта мысль😁Теперь буду придерживаться этой системы. Назову ее «стограммовик». Посмотрим, что буду иметь как раз к 1 июля.
Фото еды у меня не частые, не люблю фоткать еду, но иногда бывает... хотя не плохо было бы себя приучить.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А ты не забывай ещё, что нецесс похудения НЕлинейный... Сегодня 100гр, завтра отвечу нет, а потом... Оплата, и разом минус 1кг, например))) Так что не нарушая питание - ты даже бОльшим будешь вознаграждена!)))
«стограммовик»,ассоциации не с похудением 😂😂😂
Happy End, Ну это да, особенно когда вода застоится или мышцы отекут. Но буду стремится к минусу каждый день, думаю первый килограмм как быстро пришёл, так и быстро должен уйти.
Лёлечка, 😁😁😁🥂