Цель: весить 58 кг! Привести в норму питание,заниматься спортом и сделать тело красивым! 71✅ 70✅ 69✅ 68✅ 67✅ 66❌65❌64❌63❌62❌61❌60❌59❌58❌ Start 27.02.17 дошла до 63 и снова набрала за зиму🤦‍♀️ Вк: https://vk.com/alinazimenkova Insta: @alinazimenkova

9 мая, 11:30

Привет девчули! 👋😘
С Праздником Великой Победы вас! 🏵🎗
Чуточку истории (в честь праздника). Оба моих прадеда (это которых я знаю и видела, причём одного только на фото - папин дед со стороны мамы, а со вторым я даже успела поиграть маленькая - папин дед со стороны отца) участвовали во втрой мировой войне. Один прадед пропал безвести по моему где -то около Сталинграда, а второй прадед, чью фамилию я сейчас ношу, воевал, был контужен, попал в плен, был освобождён. Сам он родом был из Пензенской области, но война закинула его в госпиталь после плена в Удмуртской Республике. Прадеда я очень люблю и горжусь обоими! Но как же жалко, что моя Бабуля видела отца лишь в детстве, в возрасте 5 лет... Всю жизнь она и ещё 2 её сестры и брат воспитывались без отца... Бабуля не раз рассказывала, как было тяжело, как они, дети питались ужасно во время войны. Иногда было голодно так, что варили очистки от картофеля. Хлеба полагалось лишь по кусочку на завтрак, обед и ужин. И по кусочку сахара... Сейчас бабуличке моей 81 год, а она все ещё рассказывает, как бы хотела увидеть отца.
Как-то так война задела мою семью. 😣
А теперь о сегодняшнем: думаю питаться сегодня курицей и овощами. Вес с утра 68,1. Надеюсь завтра увидеть вновь 67. Разгребу ещё комнату, ту где у нас ремонтные штуки и материалы и навалю минут 15 на велотренажере. На улице сегодня дождливо и ветрено, получится ли с велопрогулкой - не знаю 🤷🏻‍♀️.

Изображение

7 мая, 19:33

Привет, дорогие!
Давно не писала, но читала всех своих девочек😘
Ездила домой к роднственникам. Там естественно ела. Шашлык, овощные салаты, курицу. Ну и вино пила. Брат роллы заказывал. Все было очень вкусно. Сегодня по приезду домой взвесилась, но в одежде: вес 68,5.
Вся родня (и даже Бабуля, которая вечно наровит меня накормить😁) сказали мне, что я поправилась. Естественно! Я приезжала в том году 63 кг, а сейчас 68. И эти все жир, много жира...
вот такие дела. Завтра приступаю к нормальному питанию, к тренировкам.
А вот Папа мой молодец! Я как то рассказывала про него. Весил он еще полтора года назад 140 кг. Сейчас его вес 83. Он так мало не весил лет 30 (сейчас ему 53. Мне 29) 😁😁😁Короче худым я его видела только на фотках армейских. Он вообще мне дал ЦО, что жрать, а что желательно не жрать😁 Конституция тела у нас с ним одинаковая, пухляш и гастрономический извращенец я в него. Буду придерживаться его советов. В свою очередь я сказала ему подкачаться, а то мышц нехватка. Говорит пойдёт подтяжку делать ведь ещё (но я бы не сказала, что у него висит много кожи, типа как показывают во всяких передачах) С кожей у него нормально все, просто немного дряблая 😁. Но на шестом десятке она у многих дряблая.
Вот такие вот дела. Отцом я горжусь, а вот собой к сожалению нет...
Несколько фоток вам в ленту с моей поездки.

24 апреля, 19:38

Личный марафон, день 26.
Вес с утра 68🤭опять! Вот называется пожрала в кд🤦‍♀️😁
Питание не идеально, съела 2 куска хлеба за день, печенье гримальди... остальное -это мясо и овощи и чай.
Вечером вышли с любимым кататься на великах, встретили девочку, с которой я раньше снимала жильё (до того, как познакомилась с мужем). И... я ее не узнала 🤦🏻‍♀️😣 Она была телосложением как я сейчас, я была худее ее в то время. Я съехала к своему, она потом какое-то время жила одна, как-то позвали мы ее с мужем на шашлык, увидев тогда я удивилась как сильно она поправилась... Потом она встретила своего молодого человека. И вот сегодня, при встрече я увидела, что она стала ещё толще. Толще меня раза в 2!!! Она младше меня года на 3. Оказалось, она в положении. Но! Из-за ее ожирения я даже этого не поняла😲 . Сегодня она моя мотивация- не разожраться до такой степени. Штаны не жопе разъезжаются по швам... видно как они натянуты... короче, я даже описывать это не хочу.
Пойду тренить.

Изображение
© Online Media Group Ltd 2016