Всем привет. Я первый день здесь. Может ищю поддержку , помощь....Очень трудно бороться с лишним весом . Немного не хватает мотивации. Недавно начала ходить в тренажерный зал. И только сегодня решила стать на весы, так как давно не знаю свой вес. Обычно мой вес 54 кг ( и при этом я выгляжу идеально). А сегодня я увидела цыфры 59. И я была в шоке, и до сих пор в это не верю . Аж смешно стало. После этого на дорожке провела целый час ,и ещё по мимо этого занималась на тренажорах. В зале я была около 4 часов. Даже не вериться что так долго. И это все после того ,как я узнала свой вес. Наверное это меня и смотивировало выжимать сегодня с себя все силы.