26 апреля, 20:34
💚 Хотела после ужина воздержаться от чего-либо. Но я не смогла удержаться и, поэтому, сейчас ем яблоко 🍏. Знаю, что есть после четырёх фрукты уже не стоит, но зеленые кислые яблоки моя слабость.
Сегодня все же созрела заказать весы, которые определяют жир, воду, мышцы и т.д. Долго думала, пару месяцев примерно, и решила купить. Знаю, что скорее всего, бесполезная игрушка, но раз так хочется, то почему бы и нет ))
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Почему не стоит есть фрукты после 4?))
Katerina:3, Во фруктах содержится много сахара. Вечером он нам не нужен. Это углеводы, которые можно есть в первую подвину дня, но все же стоит ограничить во второй. Сброс веса тормозится
mara_wlw, 😂 за собой такого не замечала, обычно перед сном ем фрукты после ужина. Вчера яблоко было)
Все зависит от количества, если пол кг съешь, то конечно, вряд ли отвес будет)
Katerina:3, Конечно же, от одного яблока ничего страшного не случится😊
Всегда ем яблоко на ночь. Ну за 3 часа до сна и норм все)