Я вчера вечером минут 15-20 просто ревела в подушку и не могла уснуть. Хорошо хоть устала и не хватило сил забросить в себе что-то из еды, а то сегодня бы жалела. А что у тебя случилось:?

Диана :), просто очень много всего накопилось - учеба, работа, семья. 40 минут рыдала, потом настало просто опустошение. кушать ничего не хотелось, поэтому в плане питания все нормально.
наверное, нужно просто отдохнуть.

Glorianda, Ты верно заметила, крепкий сон не избавит от проблем, но в нервы окрепнут, а значит решать сложности будет проще.

Ты молодец, что не компенсировала эмоции едой, действительно очень похвально. Надеюсь у тебя всё наладиться (хотя знаю что в это сложно поверить в период депрессии) и появятся искренние поводы что бы улыбнуться.

Диана :), спасибо за поддержу)
все будет хорошо)