31 октября, 16:10

После отстоя в очереди поехала на тренировку. Немного успела на пилон и на полную растяжку.
В конце растяжки одна девочка показала упражнение, ну и я вклинилась. В итоге с моей подачи дружно делали "медведика"(сядьте в "бабочку " резко завалитесь в этой позе на бок, сохраняя "бабочку " и силой мышц вернитесь в вертикальное положение, сохраняя при этом эту "бабочку".Должно получиться что-то типа "неваляшки" катающейся по кругу).
Потом дальше-больше.
Дошло до того, что постелили маты и с тренером сделали парные кувырки-"танки ".Ах, моя спортивная молодость😁😁😁
Оказывается, если размятся, я вполне прилично могу сделать несколько трюков.
Потом поехала, парканулась в ТЦ ,купила на перекус банан вместо большого кофе (лучше бы кофе купила) и потопала в Центр занятости.
Там снова дальше рецепшена не прошла.
Вернулась назад.Завтра выходной, ничего работать не будет, поэтому поехала закупиться. Заехала в новый "Лидл" по новому маршруту.
Там,уже с покупками, куснула цельнозерновую булку.
Приехала домой. Пока готовила обед, еще немножко булки.
Обед :омлет из 2х.яиц,салат из краснлой капусты ,немного молока, черный чай с молоком. Доела свою булочку. Сейчас тупо хочу спать!

Изображение Изображение

Классная фотка👍🏻Молодцы девчонки 😁

31 октября 16:26

Стояла на учёте в ЦЗН, кроме "копеечки" на карту ничего от них не было((( Ждала курсы, но успела работу найти

31 октября 18:28
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016