Девочка сбросила 20 кг за 8 месяцев) Просто умничка. Очень мотивируют такие фото. Представляю что когда-то и у меня такое будет)
Сегодня гостили у меня подружки, с питанием все было так себе, да еще и с похмелья чувствовала себя неважно, если честно)
в 20.00 перестала и трапезничать, и кусочничать. Чувствую сегодня спать уйду в три ночи, ибо не могу удержаться пересмотреть все фото "до" и "после". Короче, кд прошли, гулянки тоже, я буду восстанавливать режим и заниматься собой.Очень быстро проходит лето, я думала удастся мне сбросить за 2 месяца 10 кг, но сейчас понимаю, что остался один месяц, значит нужно поставить цель увидеть цифру 6 и плотно зафиксировать ее(69 например)
Я еще не знаю удастся ли поехать отдохнуть теперь, так как родители покупают новую машину на этой неделе, а я еще везучая и теряю телефоны😅 так что не за что меня поощрять. Да и не заслужила я отдыхать, летом должны отдыхать те, кто весь год пахал над своей фигурой, а кто кушал в маке, тот завтра точно побежит в зал на кардио. (ЭТО Я)
У меня тренер уезжает на море в отпуск, так что возможно всю неделю буду только кардио делать. Но мне это нравиться больше, чем силовые, так что даже рада, пусть отдыхает этот красавчик😅