Первый день за всю неделю, когда не нужно рано вставать, куда-то ехать, бежать, и т.д. Ленивое воскресенье( кстати мне не идет такое на пользу)

Вчера закупилась фруктами, овощами, кефирчиком, хлебцами без муки и дрождей, короче полезными продуктами. Сегодня питание не скажу что совсем отстойное, но я чувствую тяжесть, а это очень плохо(

на завтрак кофе и цельнозерновые хлебцы с ореховым сыром
обед- печенка и закрытые перцы
потом сьела аж два зеленых банана
закуска из нута с хлебцами
кефирчик попила гдет в 21.00

Тяжесть!!!!! бесит... нужно на неделе сделать разгрузочный день. Фото для привлечения внимания)