Я пытаюсь на ип питаться😅

Fatty34, и как получается?

Я на ИП.Наверное.Ем по желанию.Но я на поддержании веса.Худела на подсчете ккл

ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, у меня похудение уже не на первом месте, с головой надо проблемы решать, что то делать с перееданиями
в ип вижу спасение

change_your_consciousness, ну как сказать...загоны до конца не ушли, но уже определенно лучше...правда с проблемой не жрать от скуки справляюсь с трудом...ип - это да, самое разумное на поддержании, но будь готова к тому, что в первое время будешь есть много вредного, если до этого были какие-то ограничения в питании...Но со временем порядок в голове наведешь, это точно :) Меня вот например на фастфуд сейчас даже не тянет, хотя когда худела - думала, шо как только закончу, буду его есть. Но мой организм не дурак, ему хочется молочки, мяса, рыбы, овощей, а сладкое он уже воспринимает как удовольствия, а не основной прием пищи

Fatty34, спасибо за информацию)