Веган-день 4 и последний.

Целый день мне плохо 👽 В животе дискомфорт с самого пробуждения. Метеоризм..., я жить и работать сегодня не могу. Белок еле набираю 30-40 г против моих стандартных 140-170 г Пора заканчивать с этим экспериментом. Мне так не комфортно в моем теле.