27 января, 00:30

Сушусь 0️⃣➖️8️⃣0️⃣0️⃣0️⃣

🍽 питание: <2000 ккал, ну почти ✔️
💧 вода: 2 л ✔️
🏃‍♀️ кардио: велосипед работа-дом✔️
🏋️‍♀️ силовая: 🍑✔️
🤸‍♀️ растяжка:✔️
👣 10 000:✔️
💊 витамины: ❌️
👄 уход: ❌️
☀️ благодарность: ✔️
⚖️ медитация:✔️

Изображение

Тоже медитации практикую! За регулярную практику 23 дня чувствую перемены огромные!

27 января 09:14

Happy End, У меня гантели и штанга для тела, а медитация для души 😃 Перемены есть !

27 января 11:14

Fit and fabulous, у меня ещё и йога... Такое состояние сейчас..
Толи нереальности... Толи счастья... Главное, нервов и психов нет и получается все как по расписанию!

27 января 11:28

Happy End, И я люблю йогу😍

Состояние? ... Что есть крылья? Или знаешь секрет счастья? Или волшебство и все получается по твоему желанию? Не знаю, как это правильно назвать: период на высоких энергетических частотах 😁 когда душа, тело, Вселенная на одной волне 🫂

27 января 15:17

Fit and fabulous, ну реально ты это и описала! Так и есть! Кому скажешь - сочтут за сумасшедшую! Но блин... Мне нравится 🤌🏻🤍

27 января 15:33

Happy End, Пусть этот период длится как можно дольше 🩶

Лет 10 назад и я бы сказала "сумасшедшие, что вы курите?" 😂😂 к счастью, я тогда выбрала рост и саморазвитие. Теперь я тоже немного "не туда и не как все" 😁

27 января 22:01

Fit and fabulous, взаимно 💰🤌🤗💫🔥💯

28 января 05:27
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016