День 4 😱
Я придерживаюсь к советам,стараюсь,правда,но не всегда получается. Особенно когда ты уставшая приходишь с учёбы и не хочеться готовить ничего,поэтому по бырику делаю себе бутер с чёрным хлебом и сыром. Очень хочу взвеситься. А в зал пойду со следующей недели,так как завтра на все выходные едем на отдых с групой. Не хочу терять дни, я не знаю сколько я там буду, и чем буду питаться,так как там будут обеды комплексные , нас будут кормить. Мы будем проводить время на природе,думаю буду много ходить. Вообщем посмотрим что да как, а пока вот так😡 знаю отчёты ужасные совсем.