Ну, что же, пришла пора вновь излить тут душу.

(Вы извините, что я пропадаю, но я просто не могу по-другому в силу своей работьl и нагрузки.Мне просто некогда выделить время на написание записи.)
С питанием никак не клеится ничего. Кушаю все.
Эта неделя абсолютно не удалась, но с новой недели я готова работать над собой и создать для себя жёсткие условия, чтобы попробовать выйти из своего ленивого образа жизни.
Сегодня у меня будет день на кофе и ничего больше. На завтра думаю сделать день
также как и сегодня я буду просто заставлять себя делать хоть какие-то упражнения, мне надоело уже сидеть постоянно, мне так фигово от этого, но я совсем не могу взять себя в руки и найти силы на это.
Мне так обидно. Так стыдно за себя.Я совершенно запуталась во всем.
Я снова чувствую нарастающее напряжение в себе, агрессию, депрессию, тревогу.
С этим очень тяжело справляться. Моё здоровье стало таким ужасным. Иногда мне кажется, что я схожу с ума от своих чувств, от своего знания и представления о каких-либо вещах.
Я загналась... Это взялось ниоткуда, не знаю, как это появилось, но мне безумно тяжело с этим жить. Я держусь изо всех сил из-за того, что любима. Из-за мужа. Из-за любви.
Я в растерянности и отчаянии. Но не смотря на все я умудрилась сбросила 1,5 кг веса!