6 км быстрым шагом (в маске такое себе удовольствие)🤦
Но за все время карантина первая активность. (Не считая моей пока не эффективной йоги)

Завтра по плану опять 6 км + вернуть в жизнь йогу и после 16:00 плавно сойти на лёгкий йогурт, чтоб немного облегчить организм.

Питалась как умница сегодня. На весах 70,1 кг
С мужем я начала жить с весом 57 кг
Это так, к слову

Поняла, что последние два дня я опухшая, как неэстетичный воздушный шарик. Потом сегодня осознала, что овуляция. Нелогично у меня тело на такой женский период реагирует. Вместо того, чтобы выглядеть красивее и изящнее, чтоб привлекать "самца" становится ещё хуже, чем было. 🤦🤦🤦🤦

1/20 личного марафона 📝
Активность + ПП

С почином меня