2 февраля, 02:39
🦄День 1🦄
🐰Вес: 66.8
⚽Спорт: 🚫
🌶Ккал: не дотянула до 1200. Около 1000.
🍩Питание:
- овсянка на воде, 3 финика, ч.ложка меда, чай зеленый б/с;
- овощной крем-суп с сельдереем;
- горсть кураги;
- рис, запеченный хек с морковью и томатной пастой;
Боюсь есть. Знаю, что это приведёт меня к срыву, но я боюсь есть. Замкнутый круг прям. Надо менять свой распорядок дня, научиться завтракать. Ведь проблемы все очевидны. Первая половина дня - я сильная, смелая и храбрая. Я не хочу есть. Я наемся двумя ложечками, голод перетерплю. Вторая половина дня(особенно перед сном) - если я не наемся, то умру. Голод просто нереальный. Вот такой бардак в голове.
Я ведь все понимаю. Это не первая и не пятая попытка похудеть. Я знаю свои ошибки и знаю к чему меня это приведет. Но почему так сложно поменять себя и свои привычки?
Надо работать над собой. В этот раз у меня нет другого выхода.
Потому что до свадьбы ещё есть время, поэтому и позволяешь себе ))) платье уже подсмотрела?
Марина Гамельтон, Конечно)) Платье я начала выбырать сразу после предложения)) Да и перед ним тоже одним глазком подсматривала. Просто знала, что он скоро задаст "тот самый" вопрос ☺
Tangerine, Класс! А чего сразу после предложения не пошли заявление подавать? Чего толтко через год?
Марина Гамельтон, Мы хотели что бы свадьба была 11 числа, ведь мы начали встречаться 11) В августе это будет суббота. Вот так дата сама выбралась)) Плюс есть время денег поднакопить.
Tangerine, Как романтично! Супер!👍👍👍