22 декабря, 10:19
🍉Питание🍉
🔸Завтрак. Каша гречневая на молоко-воде+мёд, кофе+мёд.Кашу я половину съела всего ))
🔸Перекус. Йогурт питьевой
🔸Обед.творожок
🔸Ужин.рис с овощами,кофе с медом(грешу,завтра пить кофе не буду только воду.Клянусь😃😎
🔹Вода,витамины,льняное масло.
P.S. Решила пить кофе по утрам буду от него отходить😇больше пить воды тяжко это мне даётся.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
правильное решение, я тоже начала пить кофе кружками, но сказала себе стоп! иначе целлюля не избежать( по поводу воды купи себе красивую бутылочку, добавь туда ягодки, лимончик, мятку - вдруг поможет)
No pain, no gain, Вот так имеешь ввиду? Есть подобная бутылочка завтра попробую😇
Да да да!!!