Такс, что тут у нас) во первых, остался ещё один экзамен, три уже сдала)) с горем пополам конечно😂😅😅 просыпаться когда ещё темно это конечно самое странное зимой, особенно когда в комнате спят две соседки и ты ешь , светя фонариком в овсянку😳⁣Щас поеду по передачу от мамы)) надеюсь там не сильно много вкусняшек🤦🏼‍♀️

Завтрак- овсянка с бананом, хлебец с сыром и кофе со сливками
Перекус - капучино с сиропом
Обед- гречка с тушеными овощами, 2 вар.яйца и сладкий йогурт
Перекус- штуки 3-4 маленьких налисника с вишнями( несладкая начинка) , 2 бутерброда ( бастурма из индейки+ хлебец+ твёрдый сыр) горсть орехов
Ужин- 2 мандарины, остатки йогурта с орехами, ломтик сыра, налисники с вишнями и потом еще орехиии

Не люблю слово срыв, назову это-ПЕРЕЕЛА. Завтра будет все по протоколу!