Зато какой кайф потом после тренировки!!!😇

Forever_young, У меня последних два раза такая крепатура, что кайфа про ноль, только какая то дикая боль😭😭😭😭😭😭

Ты с тренером или сама занимаешься? Если мышцы не успевают восстанавливаться, то да, конечно не кайфанешь. Особо проклинаешь потом весь мир,когда надо спускаться по лестнице😂

Forever_young, На групповые тренировки хожу)) так и есть) Но уже сегодня лучше, а вот в субботу... я реально не могла даже сесть на стул без боли😅🤦🏼‍♀️