Доброе утро! Прошло 7 дней, встала на весы- показывали то 67.8 то 68.2. Запишу больший -

Вес 68.2
Кто бы знал, как меня это заебало:) стою на месте, голодая по 16 часов, не употребляя молочку и сахар:)))
Цель на эту неделю- увидеть цифру 66. Завтракать буду овсяноблином с клетчаткой, обедать свежим салатом и белками, а на ужин приготовленные овощи и все!
Никаких фруктов на перекус( один фрукт на завтрак максимум! Ну блин я очень хочу похудеть, но организм уже походу и так отвык от молочки и сахара, что ему там пох))

В целом я молодец, конечно, визуально подсушилась неплохо) завтра разгрузочный день на сырых овощах опять. Будем пробовать увидеть на весах ниже 67.7🤪🤪👌🏻👌🏻👌🏻