6 апреля, 14:33
Привет)
Вес - 73.0 (-100)
Итого -2,5 за неделю
Сегодня хочется что то жевать целый день😭😭😭
Завтрак- омлет , американо, запеканка без сахара
Перекус - пол банана, 2 кусочка брауни
Обед-омлет, запеканка, 4 кусочка сыра
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Laura , а что Вы пьете . После трапизы чай , кофе пьете? Сколько кк в день употребляете ?
Как часто взвешиваетесь ?
Венера5222, Пью воду))) кофе с утра на Завтрак без сахара, чай иногда травяной) Трапезы не запиваю)) а что?
Калории не считаю тоже🤷🏼♀️
Венера5222, Каждый день пока.) хочу раз в неделю
Спасибо, я всю еду запиваю - не наедаюсь 😃. У Вас такой хороший минус 2,5 кг. 👍👍👍
Венера5222, Ой, поверьте, после того сколько я нажрала за месяц это ничто😭😭
😍
поздравляю!)) теперь главное- не отступать назад😘😉 всё получится!