Все скрывалась с этими тренировками:( так что рассказывать особо нечего( но с сегодня начинаю😊😎 вечером отпишусь.
Сейчас запарка с зачетными неделями, сон сбился совсем (но мне ночью как-то лучше работается)
Попробовала утром льняную кашу. Господи, это отвратительно. Прямо подташнивает, ужас😓🤢🤮