D2/

Дароф друзья!

Нашла себе новый источник вдохновения.

Что имеем? 101.5кг -1.5кг
Что хотим? 72 кг
Что будем делать? Пить 2 литра воды, есть 1800к, зарядка по лайту и велосипед.
Когда начнем? Сейчас
Когда закончим? К новому году?🙈 вероятность ~90%

Замеры: (ищу ленту)

Вода 3*290мл
✅ завтрак 7.20
Купаты, кофе

Вода 2*290
✅ второй завтрак 11.00
Заварное и компот

Вода 290
✅ обед 14.00
Купаты и вода

Вода 290
✅ полдник 17.00
Пепси

Вода 290
✅ ужин 19.20
Сосиски гриль, макароны овощи, арбуз
Передоз🙈

✅ арбуз 23.00

План на день:
Вода-
Ккал-
Физ-ра -

Скрабчик + крема ❌
Педикюр❌
Маникюр✅
Маска для волос❌