Я любитель домашней стряпни. Пироги🥧🍰🎂, пирожки, кексики🍩 и потихоньку вес пополз вверх. Много попыток сесть на диету, но увы, срывалась😓.
Проснувшись сегодня утром поняла что пора браться за себя. Подростает дочка, быть ей примером - стать красивой, стройной. Да и муж чтобы перестал подкалывать называя "пончиком"🍩😢.
Завтрак начался с пшенной каши. Кофе свежесваренный без сахара.
Обед три кусочка рыбы, запеченых в духовке.
Пью в течении дня воду.
Очень хочется печеньку или конфетку съесть, но буду держаться🤐.
На ужин кефир.