27 января, 23:53
Думала, думала...и придумала
Решила, что сяду на эту диету (ниже)
Тоесть, я просидела 2 питьевых дня, а завтра будет белковый
Она более щадящая для организма, а то мне уже чуть плоховато от питьевой..
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
🤦 откуда информация, что она щадящая? А кто составлял?) Санька из группы 40кг, или врач-диетолог индивидуально тебе?)
Happy End, Щадящая потому что я буду питаться на 1500 калорий (моя норма), но определёнными продуктами, указаными в этих днях. Да, я понимаю что сейчас все рвуться худеть на правильном питании, спортивных нагрузках и соблюдая водный баланс, но! Каждому своё и каждого своя ситуация 😉
люби., я не сторонник пЭпЭ в полном его понимании: с дробным питанием, боязнью углей вечером и фруктов после 16:00😂 С таким подходом моя жоПэ и была 55кг, хотя я вроде все делала "как нАдА"😈😅 Мы все разные - общие правила не работают
Happy End, Я тоже так думаю, пусть каждый делай так, как считает нужным) просто сейчас нужно привыкнуть есть меньше, уж очень я разъелась за праздники 😞