9/57
З: яйцо всмятку
О:100г жареной семги и брокколи
У: ресторан русской кухни,не перечислю😁
Дополняю вечером
✅50махи
✅50 отведений бедра в сторону
✅30 поднятий бедер ×3подх.+30 сек.удерж
30мин.неполноценного кардио,тк времени мало.
Уход: сделала натуральные реснички