Девочки мои прекрасные 😌😌😌
Всем привет ☺️☺️☺️Активность как и планировала сегодня прошла в разы больше , ну и сейчас меня ждёт уборка поэтому сегодня был очень очень активный день 😇😇😇я довольна 😇😇😇
И так мой рацион за сегодня :
Завтра уже сегодня говорила и присылала фото )
Перекус -кофе 😍😍😍
Обед - салатный микс и 2 яйца 🥚 а и чайчик зелёный )
Перекус - опять получилось кофе но с яблоком и без молока )
Ужин - отварная телятина , морская капуста , салатный микс чучуть добавила семгу заправлено соевым соусом )
Ну и перед сном будет кефир )