Ну что.... первые 300 грамм. Я им радуюсь безумно. Надеюсь, что качелей больше не будет и вес постепенно, но верно будет уходить.

Вчера сделала силовую тренировку, выпив перед ней L-карнитин. Эффект супер, даже не ожидала.

Сегодня бег и сауна) Будем выгонять лишнюю водичку.

Очень хочу рассказать что-то из соревнований, но не знаю что. Что было бы интересно? О подготовке, самих соревнованиях, наборе веса после, психологических моментах?