27 октября, 07:49

Всем привет.
Отдыхаю с пятницы от тренировок, пойду только в понедельник.
Колено немного болит до сих пор-это огорчает(
С питанием эти дни тоже было не оченть, сегодня вхожу в строй💪
Кто угадает сколько калорий в таком вкусном завтраке?
Люблю такие завтраки, вкусные, никуда не надо спешить.. Сидишь и наслаждаешься. А ведь это между прочим пп оладушки))
Провела день для себя, наверное редкость, когда я в свой выходной крашусь, но сегодня такое настроение.Накрасилась, приоделась и пошла по магазинам. Купила водалазку, умывалку и крем-масло для тела, запах классный.
Заплатила рассрочку, купила линзы, купила новую вкусную шоколадку-сразу улыбка на лице.
Сняла деньги и отложила на нашу поездку.
Собираемся ехать в екб на мой др, в аквапарк, гулять по городу+ может где-то посидим.
Кстати последнее время очень редко ухожу с работы, если посетителей нет, то нас выгоняют. Как бы потому что делать всё равно не чего, раньше первая на очереди была, а сейчас стараюсь до последнего свои часы отработать+ иногда задерживаюсь и зп не может не радовать. Понравилось работать, но не нравится уставать.Ахаха. для меня важно отработать и успеть на тренировку до прихода мужа, а остальное не важно.
Теперь хоть откладывать денег на учёбу получается и на зал, и на всё хватает😇 Немного пока есть проблемы с тратами, но думаю скоро я научусь разумно распределять финансы, что даже получиться откладывать на путешествия, я на это очень надеюсь.У меня уже прогресс и огромный успех в этом!

Хотела ещё купить штатив, но пока в раздумьях.
Есть какое-то внутренне желание начать снимать фото/видео рецепты. Может начать вести инста на эту тему.
Понимаю не всегда моя еда выглядит гуд, но есть какое-то стремление и со временем может могло бы что-то получиться..
Кстати тут писала о своей проблеме, что волосы быстро теряют вид и вы не поверите, я немного пересмотрела свой уход и теперь мою голову всего 2 раза в неделю, а раньше каждый день мыла. Волосы стали меньше жирниться, иногда использую сухой шампунь, что бы просто освежить корни) Я довольна!

Изображение

400-500 на вскидку?

27 октября 09:51

Happy End, 590 ты почти близко)) Да тут больше топинг и банан сыграли своё дело, а так в самих оладушках 339 ккал.

27 октября 12:00

Дарьюшааа, глаз_почти_алмаз) за спиной долгий подсчет ккал в прошлом😁

27 октября 19:49
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016