30 сентября, 15:58

Завтра октябрь!
И до др получается начиная с завтрашнего дня 35 дней.
Запускаю челлендж, очередной, я быстро всё забрасываю, но надежда умирает последней.
Надо жёстко брать себя в руки, сегодня мне на прогулке аж голову вскружило, у дома открыли пекарню, там такие запахи, я хотела пройти мимо, а потом в голове"нажрусь в последний раз" и так изо дня в день😂этого последнего раза не будет завтра, если ни чего для этого не сделать сегодня!!!
Подумала уже, что у мужа попрошу себе на др новую форму или всё же степпер. Мне нравится выглядеть в зале хорошо, от этого настроение тренить появляется!

Тоже хочу челлендж

30 сентября 21:38

SvetlanaVik, Присоединяйся, если хочешь)

01 октября 06:15

Дарьюшааа, Спасибо, с удовольствием присоединюсь. Распишешь в посте подробности. У меня через 11 дней ДР😄

01 октября 08:08

SvetlanaVik, Да по сути ни чего особенно, соблюдать дефецит калорий, всё это время стараться не переедать, тренировки(если не запрещены), любая активность, шаги минимум 10 тыс, массажы(любой уход за кожей).

01 октября 16:16

Дарьюшааа, Ну да, кажется ничего сложного, главное взять себя в руки💪

01 октября 18:27
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016