Кстати плюсом к проблемам со здоровьем у меня ещё такая "красота" на лице. И это у меня ещё лучше стало. Было в сто раз хуже. Сейчас ретиноевой мазью мажусь и вроде как начали проходить, я ещё конечно же всё расковыряла😭
За отпуск надеюсь пройдёт всё, чувствую себя крайне убого. Потому что если со здоровьем проблем не видно, то про лицо многие безтактыне люди считают нужным высказаться.. Мда..
Калории я то считала, то не считала. Вес не вырос. Пока мне стало лучше НАДО ХУДЕТЬ. Налаживать питание, что бы кожа чистой была и тело краствым.
Завтра начинаю питание из марафона, который проходила давненько. Она мне кажется более всего подходящим лично для меня. Часто придерживаюсь именно его основ.