11 октября, 08:50
Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №4:
ВОДА💧.
Ну с этим заданием все очень просто) воду я пью давно, и это уже привычка. На своем опыте поняла что без воды вес уходит тяжело.
Моя норма воды 1,560 л.
Сегодня выпито 1750.
ЗАВТРАК: лаваш с сулугуни, творожная запеканка, кофе со сгущенкой
ОБЕД: суп из кролика, белый хлеб
УЖИН: вареная фасоль
ПЕРЕКУСЫ: сырок в глазури, яблоко, семечки
По ккал немного перебор)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Можно узнать как называется приложение? Обычно только воду указывает, а тут чай и кофе. Я бы с удовольствием следила за динамикой употребления напитков с кофеином )Ной раз думаю, что сильно перебарщиваю.
Нашла) Water time,да?)
octobergirl, Да) оно