Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №36.
ВЗВЕШИВАЕМСЯ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.
До НГ🎄 осталось 13 дней.

Вес утром: 48,7
Вес перед сном: 48,6 😲 я не знаю почему так. Может потому что ужинала рано?)

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: бутерброд с сыром, кофе с молоком
ОБЕД: гречка, говядина с овощами, маринованные кабачки
УЖИН: оладушки, кофе, варенье
ПЕРЕКУСЫ: банан, яблоко, вафля

Вода (ПРИВЫЧКА №2): ☑️

Спорт (ПРИВЫЧКА №3):❌

Сон (ПРИВЫЧКА №4):☑️

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): приготовила-убрала

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): базовый уход