#11
✔️1600ккал, подъедала детский мармелад. Но совсем немножко. Зараза, сильно вкусный.
🏋️без тренировки, после вчера жопка болит. Так и продолжаю без гантелей, отвернуло их тягать.
💧вода натощак
👣всего 4000 шагов по улице, ровно до работы и обратно
🎀массаж сегодня пропущу
💫про осанку помнила, старалась не скукоживаться. Благодарности обязательно завтра утром напишу в тетрадь.
Чёлку не подстригла, парикмахер решила не прийти на работу. Хотя я записывалась 😠 Жаль, конечно....мне нравилось, как она стрижет. И снова кого-то искать. Задолбало. Мастеров куча, а с руками из плеч - единицы.