Сегодня позанималась дома утром и опять весь оставшийся день вялая. Значит пока оставлю только кардио на неделю, посмотрю как буду себя ощущать. Хочется чувствовать если не бодрость, то хотя бы какое-то нейтральное состояние.... И никак не выходит пока.
Если подумать, то логично. Чего ждать, когда сон уже как три года рваный и калории в дефиците, плюсом анемия....
.
Надо пробовать решать эту задачу.
.
Завтра посмотрю что на весах и с замерами. Ох и туго идёт последний кг. Ещё и на удержание надо будет перейти.
.
Мужу нынче под ёлку положу себя, наверное🤣🤣🤣 чем не куколка?🤣🤣🤣