Марафон "я на максимум"
День 9

Набираюсь сил😌
Сейчас первостепенно важно не дефицитить, чтобы не провоцировать срыв.

☑️Питание:
9:00-гранола с молоком
16:30-куриная лапа, помидор
22:30-половина каьачка жареного на пости сухой сковороде, 2 помидора с чесноком

❌Активность-4.4км