Мене починає бісити це

Вчора повечеряла в 18 годині. Заснула в 3 ночі. Зранку вага +300грам. А мало бути -100 і перший скинутий кілограм. Бісить по 18 годин не їсти і бачити +

Ранок починається з повітряної тривоги. В небі близько 100 ракет.

Такий стрес не заїдати шоколадом - те, ще випробування. Але мені нічого не зіб‘є з шляху!

Вчора, очевидно заглючила вага, я порухала батарейки і зразу -600грам.

Отож сьогодні👇🏼

Згайшла старі фото десь 5річної давнини. Мабуть, це останній раз я важила 46. Але я знаю, що поверну цю вагу, а фігуру зроблю ще кращу і підтягнутішу. Мотивація є. Не вистачає часу і сил але я знайду!

Якийсь прикол. Нічого не розумію. По параметрах схудла, вага повернулась

20/27 грудня
- 800грам
Рухаюсь по плану💪🏼
В 1 місяць планую скинути 2,5-3кг. Далі скидати буде важче, тому на наступні 2-2,5кг даю собі до 2 міс.

Чергова спроба схуднути. На старті вага 51.2кг (після ночі без вечері, тож реально було десь 51.5кг.)
За 7 днів результат 50.6кг (-600грам)
Стараюсь вечеряти в 5-6 вечора, спати лягаю голодна. Обмежила вживання латте, донатсів, шоколаду, булок, жирного.
Цього разу після родів, жиру менше у стегнах і більше в талії. Хоча всюди достатньо.
Я налаштована як ніколи серйозно попрощатись з 5 зайвими кг. Ціль - 46. Даю собі 3 міс.

Завтра відчуваю побачу 50.3