8 мая, 06:57
Девочки.
Хелп ме. Скажите, какой у меня процент жира визуально, по второй фотке.
Я придумала такое: определить процент жира на начало лета и к концу лета его снизить.
Вроде как 35, по фартучку на животе. Но я не уверена, может 30, тот снимок, что в самой середине, из-за резких теней малоинформативен. Прошу чужой взгляд.
Капец я бледная, как дохлая рыба, вчера было облачно и получилось такоэ.
Ну пофиг, для фото До так даже лучше, потом как загорю, хоть чета улучшится 🤣
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Примерно 30-32 %. У тебя верх сухой, а на фото 35%- девушка вся аппетитная булочка))
little_flower, Пожалуй да, по плечам меньше 35. 33% примерно значит. И моя цель - 25.
А не хочешь сходить точно узнать? Диетолог может измерить, прием правда не дешевый, 1200 у нас стоит, но результат точный. Просто вдруг у тебя на самом деле меньше %, начнёшь сильно снижать, могут пропасть кд. У меня пропадали, не скажу что была прям сильно сухая, это индивидуально
Люboвь, Думаю об этом, но это в конце списка врачей, которых мне надо посетить.... Некоторых уже с год как критически надо
Мне кажется, между 25 и 30
Такое ощущение, что на последнем фото не 50%, а 80%.
Надежда @apofatiki, Ха, кстати да.