7 августа, 05:20

БСгодня ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρƒ мСня ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ.
Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΈΠ· миндального ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°.
ОбСд: 2 яйца, сыр, Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ салат, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€.
Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΈΠ· миндального ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°.
Поздний пСрСкус: ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ.
ΠΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΉΠΎΠ³Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ эллиптика Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ.

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Xel

Π§Π΅Ρ‚ совсСм ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹, я Π± Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ смогла. Но ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π°ΡŽΡ‚

08 августа 08:59
Π’ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ.
Β© Online Media Group Ltd 2016